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溜冰小知识

发布时间:2017-11-14 15:19   文章来源:未知    阅读次数:


1、第一步:站稳

将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形。身体的姿势:身体稍稍半蹲,像是要坐。将双脚向前伸出,弯曲膝盖及脚踝,使重量在整双鞋上放松。

2、第二步:起步

从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量。

身体的摆动:将重心放到左脚,用右脚推轫并伸向外侧伸展,滑行;然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚,左脚向外推轫、伸展、滑行,如此左右不断互换。

3、第三步:滑行

滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提起放在另一脚前方,膝盖弯曲。注意两脚不是平行的,而是成九十度左右的;脚向斜前方滑动而不是正前方。

4、第四步:停止

以上述姿势滑行,双脚靠近保持平行,有煞车的那脚稍稍向前滑行,使两脚距离约有半个脚,提起脚尖直到煞车碰触到地面,然后慢慢将重量移到煞车,增加压力,直到停下来。
 


 

      经历了之前的行程,腿3年11月4日,由国家体育总局社会体育指导中心、赌球规则协会、海宁市人民政府主办的滑冰在新疆大爱公益助学活动来到了这次活动的最后一站的激情--沙雅县第三小学。
 
     学校的孩子们精心准备的武术表演、新疆太极拳在一段音乐,舞蹈,展示沙雅县的独特魅力和民族风情,瞬间扫7小时的疲惫,在心脏团队温暖的流。
 
     捐赠仪式上,派出300套轮滑器材,给孩子们带来深深的爱。在活动中,学生代表出席仪式的领导和来宾戴上红领巾,表示热烈欢迎、热情滑冰——爱大爱学生活动代表团抵达。
 
       音乐声、优美的轮滑舞步和轮滑的激情使整个校园充满欢乐。自由泳的中国公开赛冠军,中国很少自由式轮滑国家队老将球员往往更多的孩子显示速度滑冰、自由式滑雪、极限轮滑的风格。亲切的交流使师生感受到了轮滑的魅力,如花如花。
 
     我希望这个活动能丰富孩子的青春沙雅县的精神文化生活,提高身体素质和文化修养,同时也加强了当地的文化体育事业与国际接轨的步伐。在这次交流中,我们将进一步深化各族人民之间的深厚友谊,不断促进两地文化交流。
 
     最后,来宾们和孩子们一起签名,拍照留念。iskater杂志也希望轮滑会带来新的经验和新的能量的孩子。
 
      虽然这项活动即将结束,但轮滑的脚步并没有就此停止,轮滑的未来发展还不止于此。总之,我相信还有更多的人会继续滑冰这种爱与关怀,让更多的年轻人感受到旱冰和滑冰的乐趣,以健康成长的精神激励!
 

 

 

 


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